Mindfulness, herramienta para sentirnos mejor
Lic. Lola López Hace ya más de dos décadas que las ciencias de la salud, como la medicina y la psicología, se han hecho eco…
Cuidar la salud mental del niño y joven en pandemia y en escuela
¿Su hijo se enoja sin control, es agresivo y llora sin motivo y hasta puede perder el interés en los juegos? No ignore estos signos:…
¿Una tristeza persistente?, busque ayuda, puede sufrir depresión
Dr. Carlos Cano La depresión es un trastorno emocional que provoca un sentimiento constante de tristeza en una persona, así como la pérdida de interés…
¿Cómo nos defendemos del estrés?
Lic. Lola López Estamos acostumbrados a ciertos hábitos y rutinas, y todo aquello que necesitamos interpretar de nuevo para conseguir adaptarnos, es decir, cualquier cambio…