¿Cómo nos defendemos del estrés?
Lic. Lola López Estamos acostumbrados a ciertos hábitos y rutinas, y todo aquello que necesitamos interpretar de nuevo para conseguir adaptarnos, es decir, cualquier cambio…
Sí a la vida, a pesar de todo
Dra. Rocío Alurralde Miranda No es fácil mantener la cordura cuando estás al borde del precipicio. En Venezuela hay una situación mantenida de caos y…
Cuarentena y efectos en la salud mental
En esta época de cuarentena, las personas están enfrentando múltiples cambios en sus vidas que producen estrés y depresión, como la incertidumbre en su salud,…