Efectos del orden y el desorden en la salud mental (y II)
Si pretendemos cambiar y ordenar todo de una vez, lo más probable …
Efectos del orden y el desorden en la salud mental (I)
A diferencia del desorden, vivir en espacios adecuadamente ordenados, produce sensaciones positivas …
El autocuidado emocional (y III)
En una sociedad cada vez más compleja, todos necesitamos desarrollar estrategias de …
Redes sociales, una trampa para la juventud
El desarrollo del cerebro joven juega un papel central en su vulnerabilidad …
El autocuidado emocional (II)
Por María Mercedes Armas (Psicóloga) La licenciada María Mercedes Armas Barrios es …
El autocuidado emocional (I)
La UNICEF considera que el Autocuidado “es lo que cada persona hace …
Integración social de las personas con enfermedad mental (y II)
La rehabilitación psicosocial es un proceso que se inicia en el momento …
Integración social de las personas con enfermedad mental (I)
El deterioro cognitivo y funcional sobreviene en las personas que padecen un …
Herramientas para la gestión eficiente del tiempo (II)
¿Qué se ha robado tú tiempo? Por: María Mercedes Armas (Psicóloga) La …
Herramientas para la gestión eficiente del tiempo (I)
El uso del tiempo está estrechamente relacionado a la toma de decisiones …
Efectos negativos del uso indiscriminado de los dispositivos digitales (II)
El uso de la tecnología en el ámbito educativo también tiene algunas …
Efectos negativos del uso indiscriminado de los dispositivos digitales (I)
Mientras que, en tiempo de pandemia, el uso de los dispositivos tuvo …
¿Qué es el proyecto de vida? (IV)
La matriz FODA, es una gran herramienta a la hora de diseñar …
¿Qué es el proyecto de vida? (III)
Diseñar un Proyecto de vida personal o compartido con la pareja, es …
¿Qué es el proyecto de vida? (II)
Planificar es un aspecto fundamental para concretar el Proyecto de vida. Para …
¿Qué es el proyecto de vida? (I)
A veces las emociones, erróneamente llamadas negativas, como la rabia, el miedo …
Estrés, frustración y salud mental (y II)
Por: María Mercedes Armas (Psicóloga) La licenciada María Mercedes Armas Barrios es …
Estrés, frustración y salud mental (I)
Por: María Mercedes Armas (Psicóloga) La licenciada María Mercedes Armas Barrios es …
Carencias afectivas, ¿cómo nos afectan? (II)
Diversos estudios clínicos revelan que la falta de afecto por parte de …
Carencias afectivas, ¿cómo nos afectan? (I)
Cuando tenemos estas carencias afectivas, nos afecta en la capacidad de adaptación, …