¿Qué es el proyecto de vida? (III)
Diseñar un Proyecto de vida personal o compartido con la pareja, es …
¿Qué es el proyecto de vida? (II)
Planificar es un aspecto fundamental para concretar el Proyecto de vida. Para …
¿Qué es el proyecto de vida? (I)
A veces las emociones, erróneamente llamadas negativas, como la rabia, el miedo …
Estrés, frustración y salud mental (y II)
Por: María Mercedes Armas (Psicóloga) La licenciada María Mercedes Armas Barrios es …
Estrés, frustración y salud mental (I)
Por: María Mercedes Armas (Psicóloga) La licenciada María Mercedes Armas Barrios es …
Carencias afectivas, ¿cómo nos afectan? (II)
Diversos estudios clínicos revelan que la falta de afecto por parte de …
Carencias afectivas, ¿cómo nos afectan? (I)
Cuando tenemos estas carencias afectivas, nos afecta en la capacidad de adaptación, …
Las cifras de la salud mental
Se ha evidenciado un crecimiento en el interés y la necesidad de …
Amor romántico o amor en igualdad
La falta de reciprocidad en el amor romántico choca con la fantasía …
El uso de la escritura como herramienta terapéutica (y III)
La intención de las cartas es plasmar la interacción simbólica, ya que …
El uso de la escritura como herramienta terapéutica (II)
Para llevar un diario hace falta tener el tiempo, por lo cual …
Impacto del duelo complicado durante COVID-19 llama a reforzar políticas de salud mental
La Dra. Elisa Yariela Bósquez presentó su tesis doctoral Implicaciones psicológicas en …
El uso de la escritura como herramienta terapéutica (I)
La escritura, como herramienta terapéutica, nos permite reconocer y movilizar nuestras emociones, …
Mascotas y apoyo emocional
En Estados Unidos surgió la clasificación de "animales de apoyo emocional" para …
¿Cómo construir un plan de acción realizable para el nuevo año? (y II)
Colocar un término temporal para el cumplimiento de tu meta se apoya …
Entre la sinceridad y la agresión verbal
Es necesario para sostener relaciones sanas y mejorar las que tenemos, trabajar …
¿Por qué se caen los propósitos de año nuevo? (I)
¿Te sientes cansado de la rutina? ¿Te gustaría descubrir nuevas habilidades? ¿Has …
La importancia de dormir bien (y II)
Aunque se dice que es bueno consultar las decisiones con la almohada, …
La importancia de dormir bien (I)
Los trastornos del sueño se producen, entre otras cosas, por una alteración …
El sentido de pertenencia y su impacto en nuestras vidas (y III)
Por: María Mercedes Armas (Psicóloga) La licenciada María Mercedes Armas Barrios es …