Un vistazo al ayuno intermitente
El tema del sobrepeso y la obesidad causa en los interesados algo parecido a lo que un rompecabezas antes de armarlo, cuando las piezas están…
Comida, agua y ejercicio, ¿qué, cómo y cuándo?
“Para bajar de peso se puede elegir el camino bueno o el mejor”, es la frase que hace suya el licenciado Sergio Torres, nutricionista del…
¿Es posible vivir sin carbohidratos?
Los carbohidratos o hidratos de carbono son un tipo de nutriente esencial para la supervivencia de nuestro organismo, porque son los responsables de dar energía…