El acto de lactar, proporciona momentos de seguridad, confianza y relajación total, que permiten el desarrollo cerebral seguro del lactante
Por: Dr. Max R. Ramírez
El autor es Médico pediatra. Máster en Salud Pública. Consejero en Lactancia. Coordinador de IBFAN Panamá
La leche materna es el alimento de humano a humano que la naturaleza ha previsto para la descendencia humana.
Es un tejido humano vivo, perfecto en la composición de nutrientes, en cantidad, calidad, biodisponibilidad y digestibilidad.
La leche materna cambia su composición según el tipo de recién nacido, también cambia según los días del postparto, pasando por calostro, leche de transición y leche madura. Cambia según horario del día, cambia en la misma toma, cambia de sabor según lo que la madre come y por esto último, el bebé aprende costumbres alimentarias que lo preparan para cuando tenga que ingerir alimentos sólidos.
Es patrón oro que se ha deseado imitar, pero no se ha podido igualar.
Debe iniciarse desde la primera hora postparto, a libre demanda, ofrecida de forma exclusiva los 6 primeros meses, y de forma continuada junto con alimentos nutricionalmente adecuados y seguros, hasta por lo menos los 2 años y aún más si madre y lactante lo deciden, ya que como alimento la leche materna mantiene su calidad y composición.
Los beneficios de la lactancia materna, se resumen
- Por las inmunoglobulinas que contiene, así como células: leucocitos, macrófagos, lípidos, hormonas, factor antiestafilococcico, enzimas, por lo menos 200 substancias, la leche materna aporta al bebé defensas activas frente a enfermedades infecciosas.
- Reduce el riesgo de sobrepeso, obesidad, caries dentales, y otras enfermedades crónicas como Leucemia, alergias en el lactante
- La lactancia exclusiva a corto plazo ayuda a su recuperación física permitiendo el retorno al peso corporal de la madre, como el que tenía antes de embarazarse. Disminuye el riesgo de hemorragia después del nacimiento y reduce el riesgo de depresión post parto.
- A largo plazo disminuye el riesgo de Diabetes mellitus tipo 2, cáncer de ovario y cáncer de mama, hipertensión arterial, anemia y osteoporosis en la madre
- Acelera recuperación post parto, ya que genera hormonas asociadas a involución uterina adecuada y una mejor calidad del sueño, a pesar de dormir menos horas
- Permite la transferencia de bacterias protectoras que hay en la piel y organismo de la madre, lo que contribuye a la formación de la microbiota del lactante, que se ha ido configurando desde el parto vía vaginal
- El acto de lactar, proporciona momentos de seguridad, confianza, relajación total, que permiten el desarrollo cerebral seguro del lactante.
- Facilita el apego o vínculo afectivo madre-hijo
- También se ha observado que la lactancia materna se asocia con el desarrollo cognitivo a largo plazo y el coeficiente intelectual de niños lactados al pecho, lo que, a su vez, está asociado con el nivel educativo y los ingresos que una persona percibe
- Tiene un efecto protector frente al síndrome de muerte súbita del lactante
- Contiene todas las cantidades adecuadas de Agua, Macronutrientes: carbohidratos, proteínas, y grasas. Todas las cantidades adecuadas de Micronutrientes: vitaminas, minerales y hormonas
- Si la madre lacta (y cumple con lactar de forma exclusiva, de día y de noche, sin tener ninguna mancha de sangre por vagina y durante los primeros seis meses) alargará el período menstrual y la compra uso de toallas sanitarias.
- Otro beneficios clave es la protección medio ambiental, con nulo impacto en la huella de carbono, disminución de grandes áreas de pastoreo vacuno, no contaminación de gases invernadero, tampoco se producen desechos de materiales contaminantes como envases de latas de fórmulas, plásticos de mamaderas, mamones, menor material de usado en el agresivo marketing publicitario.
- Ventaja económica para los hogares, donde puede ahorrar más de $ 1000 balboas anuales, al ahorrar el costo cada vez más alto de fórmulas, costo de combustibles por hervir agua, hervir mamaderas, mamones, costo de tiempo dedicado a poder cumplir con estas maniobras sanitarias. Reduce gastos en atención médica y medicamentos, porque los niños que lactan de forma exclusiva y continuada, prácticamente no se enferman, manteniendo de esta forma un crecimiento y desarrollo normal optimo
Apoyemos la mejor decisión de las madres: querer lactar, respetemos su derecho a lactar, gestaron el producto de una unión parental, ojalá durante un término de 38 a 42 semanas, nació hijo o hija, su anhelo, la prolongación de esa vida es la exterogestacion, que se realiza a través de la lactancia materna. Apoyo en todo momento y lugar.
Apoyo de los padres, de la familia, de los empleadores, de toda la comunidad para mejores seres humanos.
Por: Dr. Max R. Ramírez
