El cuidado cardiovascular requiere de acciones sencillas que pueden incorporarse a la rutina diaria
Redacción LWS | Minsa
El 52% de las defunciones en Panamá están vinculadas a afecciones cardionefro-cerebrovasculares. El 71% de la población presenta sobrepeso u obesidad, condición que también afecta a 10% de los niños.
La hipertensión arterial alcanza al 33% de los panameños, mientras que la diabetes, las enfermedades renales y las dislipidemias afectan, cada una, en promedio, al 10% de la población.
Son cifras que llaman a la prevención y la acción a propósito de la conmemoración del Día Mundial del Corazón.
El Dr. Jorge Jesús Rodríguez, médico familiar de Promoción de la Salud del Ministerio de Salud (Minsa), destacó que estas tendencias reflejan algunos de los principales factores de riesgo presentes en la población panameña
“Son enfermedades prevenibles. Lo que hacemos en el día a día impacta de manera directa en nuestra salud. Cambiando hábitos podemos vivir más años, con mayor calidad y felicidad”, subrayó Rodríguez.
Cuidar el corazón comienza en casa
La directora de Promoción de la Salud, Dra. Oris Iglesias, destacó la importancia de incorporar prácticas saludables en la vida cotidiana y extenderlas a los hogares y comunidades.
“Debemos cuidar nuestro corazón desde la familia, nuestros hogares y comunidades”.
Iglesias señaló que factores como la hipertensión arterial, el sobrepeso y la obesidad, así como los hábitos de alimentación poco saludables, pueden incrementar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, por lo que la prevención debe comenzar desde edades tempranas.
Un país que late por su salud
Promover el cuidado de la salud cardiovascular desde el hogar y la comunidad fue el objetivo de la participación del Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección de Promoción de la Salud, en la Gran Feria de Salud Cardiovascular que se realizó este sábado en el Mirador del Pacífico de la Cinta Costera, en preámbulo al gran día del corazón.
La actividad, organizada junto a la Fundación Latidos, se desarrolló de 2:00 p.m. a 6:00 p.m. y contó con espacios de orientación, educación y promoción de hábitos saludables dirigidos a las familias, con énfasis en la prevención de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.
Las enfermedades cardiovasculares constituyen una de las principales causas de muerte en la Región de las Américas, por lo cual el Minsa impulsa acciones de promoción de la salud orientadas a fortalecer el autocuidado y fomentar estilos de vida que contribuyan a prevenir enfermedades crónicas no transmisibles.
La subdirectora de Promoción de la Salud, Enélida Guerra, recordó que el cuidado cardiovascular requiere de acciones sencillas que pueden incorporarse a la rutina diaria.
Entre las principales recomendaciones se encuentran realizar el autocuidado de la salud y acudir a evaluaciones periódicas; mantener una alimentación saludable, reduciendo el consumo de sodio, azúcar y grasas; aumentar la ingesta de frutas y vegetales; realizar actividad física de manera regular; procurar un descanso adecuado y adoptar medidas para manejar el estrés.
La estrategia HEARTS
La Organización Mundial de la Salud/Organización Panamericana de la Salud (OMS /OPS) impulsa la denominada iniciativa HEARTS
En el caso de las Américas, es una estrategia liderada por los Ministerios de Salud, entre otros Minsa Panamá, con participación de los actores locales y acompañado técnicamente por la OPS.
“La Iniciativa busca integrarse de manera transparente y progresivamente a los servicios de salud ya existentes para promover la adopción de las mejores prácticas mundiales en la prevención y el control de las enfermedades cardiovasculares (ECV) y mejorar desempeño de los servicios a través del mejor control de la hipertensión y el manejo integrado del riesgo cardio-reno-metabólico con énfasis en la atención primaria de salud”.
De acuerdo con la OPS, en la actualidad, 34 países de la región están comprometidos con HEARTS, con más de 10,950 centros de salud implementando la iniciativa.
En conjunto, estos centros atienden a aproximadamente 50 millones de adultos.
Para 2027, señala la OPS, el modelo HEARTS será el estándar para la gestión del riesgo cardiovascular, incluyendo la hipertensión, la diabetes y la dislipidemia, en la atención primaria de salud en toda la región de las Américas.
Redacción LWS | Minsa
