Las redes sociales amenazan la salud mental de los adolescentes
Psiquiatras, psicólogos y pediatras advierten del gran incremento de los trastornos de ansiedad en niños y jóvenes. Detrás está un cambio drástico en la forma…
Efectos del orden y el desorden en la salud mental (y II)
Si pretendemos cambiar y ordenar todo de una vez, lo más probable es que nos sintamos abrumados por la inmensa labor Por: María Mercedes Armas…
Efectos del orden y el desorden en la salud mental (I)
A diferencia del desorden, vivir en espacios adecuadamente ordenados, produce sensaciones positivas y agradables a nivel psicológico Por: María Mercedes Armas (Psicóloga) La licenciada María…
El autocuidado emocional (y III)
En una sociedad cada vez más compleja, todos necesitamos desarrollar estrategias de autocuidado emocional, basándonos en la valoración que le damos a nuestra salud integral…