¿El ayuno es tan saludable como se dice? (II)
Lic. Ángela Tello Según varios estudios el ayuno intermitente es la panacea. Se afirma que tiene efectos longevos, antiinflamatorios y que mejora los niveles de colesterol,…
Ayuno o desayuno: ¿Cuál es la mejor opción? (I)
Lic. Ángela Tello Un hábito tan saludable como el desayuno, hoy por hoy ha dejado de ser una comida imprescindible para mucha gente. Con la…