¿El ayuno es tan saludable como se dice? (II)
Lic. Ángela Tello Según varios estudios el ayuno intermitente es la panacea. Se afirma que tiene efectos longevos, antiinflamatorios y que mejora los niveles de…
Ayuno o desayuno: ¿Cuál es la mejor opción? (I)
Lic. Ángela Tello Con la nueva tendencia del ayuno intermitente, que afecta a varias comidas del día y entre ellas al desayuno, muchos son los…