¿Cómo nos defendemos del estrés?
Lic. Lola López Estamos acostumbrados a ciertos hábitos y rutinas, y todo aquello que necesitamos interpretar de nuevo para conseguir adaptarnos, es decir, cualquier cambio…
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Ana Velia Guzmán Seis letras que resultan a veces difíciles de pronunciar, sin embargo dejan un efecto renovador en quien lo practica: el perdón. Pareciera…
La Fundación Serenamente surgió en 2016, como una luz de esperanza para aquellas personas que están librando problemas de ansiedad, depresión, trastorno de personalidad u…
Dra. Rocío Alurralde “Más que sobrevivir al COVID-19, yo diría aprender a vivir con el COVID-19”, explica la médico psiquiatra y psicoterapeuta Rocío Alurralde Miranda, quien invita,…