Tercera Regla de Oro: Controle su presión arterial
A menudo, la gente piensa que la presión alta es un problema exclusivo del corazón, pero la realidad es que el riñón y la presión…
Segunda regla de oro para mantener una buena salud renal: Controle sus niveles de azúcar en sangre (II)
Día Mundial del Riñón, marzo 2026 El daño al riñón se puede revertir o evitar si logras que tus niveles de azúcar vuelvan a rangos…
Reglas de oro para mantener una buena salud renal (I)
El ejercicio debe ser "recetado" como un medicamento, ajustando intensidad y tipo según la patología. No podemos aplicar las mismas indicaciones a todos los pacientes…
Cambios pequeños, grandes beneficios: alimentación, actividad física y descanso
Estos tres elementos actúan de forma sinérgica como una "medicina natural" que ayuda a regular los niveles de azúcar, estabilizar la presión arterial y proteger…