Día Mundial del Riñón (World Kidney Day)
Se estima que 1 de cada 10 adultos en el mundo padece algún grado de enfermedad renal, y la mayoría no lo sabe porque es…
Regla 7: evitar el consumo de alcohol
El alcohol es una toxina que obliga a tus riñones a trabajar horas extra en condiciones de deshidratación y estrés oxidativo Por: Dra. Karen Courville,…
Regla de oro 6: dejar de fumar
El tabaquismo es, quizás, uno de los factores de riesgo más evitable pero más dañino, ya que actúa como un «acelerador» silencioso del daño en…
Regla de Oro 5: Mantener una ingesta de líquidos saludable
Una hidratación constante permite limpieza continua, debido a que los riñones filtran la sangre sin interrupciones, eliminando el exceso de sodio, urea y toxinas del…