¿Por qué se caen los propósitos de año nuevo? (I)
¿Te sientes cansado de la rutina? ¿Te gustaría descubrir nuevas habilidades? ¿Has dejado de tomar en cuenta tus verdaderos intereses? ¿Hay cosas nuevas que te…
¿Te sientes cansado de la rutina? ¿Te gustaría descubrir nuevas habilidades? ¿Has dejado de tomar en cuenta tus verdaderos intereses? ¿Hay cosas nuevas que te…
Aunque se dice que es bueno consultar las decisiones con la almohada, esta recomendación no es la más adecuada a la hora de intentar dormir…
Los trastornos del sueño se producen, entre otras cosas, por una alteración en la coordinación de nuestros ritmos internos naturales con las dinámicas sociales y…
Por: María Mercedes Armas (Psicóloga) La licenciada María Mercedes Armas Barrios es psicóloga. Egresada de la Universidad Central de Venezuela. Es integrante del Observatorio Venezolano…