Alimentos e hidratación en la mujer deportista
Patricia Vial es experta en Nutrición y atleta Ironman, por lo cual, cuando habla, lo hace con perfecto conocimiento y causa. Hace ayuno intermitente y…
Un vistazo al ayuno intermitente
Los interesados son, por supuesto, en primer término, las personas que sufren el problema y luego los bioquímicos, fisiólogos, médicos, nutricionistas y dietistas. En la…